co daje

Tak też próbowałem zrobić i pojawia się że jest chronione :-/ Naciskam na nr. który mnie interesuje. copy. daje jakis nr na "moje produkty" wklej i pojawia sie chronione. Co robie zle ??

Co znowu dali hasło, to je złam, jest to minuta pracy. DO AUTORÓW: przestańcie utrudniać bo to niewiele daje a jak będzie bez hasła to użytkownicy poprawią i szybciej zrobione będzie

[...] Budowanie masy opiera sie na wiekszym spozywaniu skladnikow odzywczym w postaci weglowodanow,bialka bla bla bla.. To podstawa. Kazdy kto cwiczy (bez wiekszego oczytania),daje sobie reke uciac,ze kulturystyka to tylko cwiczenia silowe,a reszta to malo istotne brednie,bo zawodowcy i tak robia mase na koksie,a wiec mowa o diecie z ich strony to [...]

[...] to włókna ułożone są równolegle do siebie. W przypadku zgięcia ów pęczki krzyżują się, co uniemożliwia przesuwanie się kości udowej względem kości piszczelowej. Co nam to daje? Dzięki takiemu funkcjonowaniu noga jest stabilna. Ale więzadło krzyżowe przednie to nie jest jedynie dobry stabilizator. Dzięki temu więzadłu czujemy również w jakim [...]

[...] jak rwa kulszowa 3. wiekszosc ludzi przy stwierdzonej dyskopati siada calkiem na dupie i nic nie robi co jest najwiekszym bledem, bo kinezyterapia czyli leczenie ruchem daje fantastyczne wyniki cóz ja sie pytalem wielu lekarzy i farmaceutow, nawet jednego ktory wyklada na uj i potwierdzil ze to syf i nie tylko sama glukozamina ale i [...]

[...] 2) placebo, myśląc że to kreatyna 3) dostała kreatynę Osoby biorące placebo osiągnęły 70% rezultatu grupy biorącej kreatynę. Upraszczając tylko 30% przyrostów siły i masy daje kreatyna, reszta to psychika. Zatem po co brać kreatynę! Dałem to tylko jako przykład. Znam podobny dotyczący koksu. Pewnie dałoby radę znależć jeszcze kilka. Przemyśl [...]

[...] nie wiadomo czy jest cukrzykiem /chyba ze cos pominałem/ Autor dymaj do lekarza i tyle. PS Zawsze przegladam wypowiedzi ludzi ktorym doradzam albo którzy doradzaja ZAWSZE To daje mi obraz czlowieka Pozwala ocenic jego wiedze.Absolutnie Cie nie krytykuje nie nabijam sie Zalecam ostroznosc w wypowiedziach na temat LEKÓW Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] podciaganie na drazku 4-5s pompki z kg w plecaku 4-5s unoszenie hantli przodem, bokiem, w opadzie 3-4s rdl z hantlami 4-5s uginanie na bic 2-3s prostowanie w tył 2-3s wspiecia na łydki 3-4s uginanie przedramion z hantlem 2-3s spiecia brzucha, unoszenie nog do pionu lezac plank, side plank Opaska nic nie daje. wzmacniaj i rozciagaj nadgarstki.

Dobra dzięki za rady. We wtorek lub środę będę miał drążek i póki sam nie spróbuję to się nie przekonam. Chociaż fakt uważam,że pompki i drążek dzień po fbw to może być obciążenie. Co roku mam zaliczenie z pompek i daję z siebie wszystko,więc jak zrobię te 45-50 za 1 zamachem to idzie to odczuć(na pewno mniej niż seriami ale jednak).

panowie jesli ktos mowi ze HMB nie działa to nie ma pojecia o czym mowi nie jest to co prawda kreatyna ktora daje niemalze natychmiastowe efekty ale przy odpowiedniej diecie działa cuda powiem tak wszystko co pisza na temat tego supla jest prawdziwe a nawet wiecej !!!

Kofeina również daje chwilowy efekt pobudzenia. Kwestia tego co kto oczekuje i potrzebuje

[...] i red bullem to zjazd miałem jak bym się dobrze nabrał czegoś twardszego, bardzo ciekaw jestem co jest w składzie poza tym co piszą... Ale co nie zmienia faktu że 3/4 miarki daje dobry trening, na redukcję nie ma niczego lepszego jak to i dobry trening. Pompa max, skupienie max,wytrzymałość bez rewelacji, potliwość mocna ale ten środek to tak [...]

[...] i red bullem to zjazd miałem jak bym się dobrze nabrał czegoś twardszego, bardzo ciekaw jestem co jest w składzie poza tym co piszą... Ale co nie zmienia faktu że 3/4 miarki daje dobry trening, na redukcję nie ma niczego lepszego jak to i dobry trening. Pompa max, skupienie max,wytrzymałość bez rewelacji, potliwość mocna ale ten środek to tak [...]

jakoś wątpię w aż taką cudowną moc diety, może daję trochę efektów, ale nie aż takie duże - ponadto: widziałem już trochę osób, którzy nigdy nie byli na siłowni tylko ciężko pracowali np. na roli czy w przemyśle, wojsku (pracowali długo i przeważnie codziennie co jest "sprzeczne" z zasadą "regeneracji"), a byli lepiej zbudowani [...]

[...] Kasze, ryże, kuskus, makarony razowe/durum wszystko w worach od 3 do 5kg, bez saszet, więc waga kuchenna niezbędna. Za samą kaszę jęczmienną Cenos 5kg(co w moim przeliczeniu daje 70 posiłków po 70g węgli) zapłaciłem 14,99zł. Wiem, że mięso będzie najdroższe. Gdzie najtaniej kupię filety z kury, indora ;), schab i krowę? W Polo markecie za kg [...]

[...] na to trzymanie sztangi z przodu. Jeszcze widziałam na jakiś chyba zagranicznych filmikach, że ktoś robi coś a la martwy ciąg tylko zamiast martwego robi przysiad a sztangę daje na ziemię, schodzi do przysiadu a potem podnosi a trzyma jak przy martwym- może to by było też dobre? Co do techniki- serio nie da się nauczyć samemu? A da się zrobić [...]

[...] która wspiera budowanie czystej masy mięśniowej, wytrzymałości, wydolności oraz siły mięśni szkieletowych. Badania naukowe wykazują, że połączenie obu tych suplementów daje zaskakujące wyniki u osób trenujących siłowo oraz wytrzymałościowo. Co istotne połączenie tych dwóch suplementów daje zdecydowanie lepsze wyniki niż stosowanie każdego z [...]

[...] i powszechnie stosowane zabiegi doceniło już wielu mężczyzn. Golenie trymerem, czyli maszynką elektryczną którą ustawiasz długość włosa jest najbezpieczniejszym wyjściem. Skóra nie moczy się i nie ma bliskiego kontaktu ze skórą, ostrza są schowane, co nie daje efektu takiego podrażnienia. /SFD/2017/11/30/dbd2acf4c71f42dcb259f376adda38f7.jpg

[...] T-5. Suplement "underground'woy" i niedopuszczony do sprzedaży, w którego skład wchodzi: - kofeina 250 mg, - efedryna 30 mg, - aspiryna 150 mg. Połączenie tych związków daje silny efekt redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak warto mieć na uwadze, że efedryna może obciążać dość znacznie nasze serce. Z tego też względu została już kilka lat temu [...]

[...] przed oczami... Myślałem gdzie ja takie coś widziałem. No i przypomniałem sobie! Gdzieś kilka lat temu była taka głupia moda na plecienie takich plecionej z takich żyłek. Wydaje mi się że były cienkie i puste w środku. Także powinny być ok. Spróbuję i dam znać. Mi narazie nic nie mówili że mogę zdjąć na chilę, bo mam dopiero 5 dzień to coś. Za 9 [...]